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瘦脸按摩 3根手指打造小V脸

来源: 编辑:发表时间:2017-07-17

  

敷脸

  还在为你那大大的脸庞而烦恼?想要让脸变得再小再紧致一点,让人留下深刻的印象?试试让你的术吧,帮你解决胖脸困扰。

  想让脸庞轮廓更显紧致

  1、 用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。

  2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。

  3、 用中指和食指按压并转动赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。

  4、 微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手指夹住多余的肉,保持8秒。

  想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适

  1、 揉捏脸颊肉多的部分,保持向上摊的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使脸部整体紧致起来。

  2、 用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指并转动,在肉最多的地方进行,保持8秒。

  洗澡时

  想要调整下巴上的肉,这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

  洗脸时

  按箭头方向涂抹和吧,为避免摩擦,不要长时间涂抹。

  洗发和吹干时

  通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈,一边上提般的进行按摩。

  吃饭时

  用一侧咀嚼会使脸部变歪,所以要用交叉使用两侧咀嚼。

  吃饭后

  嚼既能感觉神清气爽,又能锻炼下巴肌肉,大口嚼口香糖能带来刺激效果。

  看电视或朋友聊天时

  通过刺激脸颊的肌肉,让这种刺激蔓延至脸部整体,像和朋友开玩笑般的用2根手指捏起脸颊。

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