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换季到来诱发肌肤问题 掌握好7大护肤方法

来源:华龙网健康频道 编辑:发表时间:2017-09-07

  入秋之后,温度降低,空气湿度有所下降,因此,肌肤很容易变得干燥,而干燥会使细胞的代谢速度变慢,肌肤表的防御功能受到影响,继而诱发很多其他的肌肤问题,比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红。又到了这个干燥的秋季,这个时候我们的肌肤是最脆弱的,在这个季节会出现很多的皮肤问题。那么对于夏秋交替直接我们应该怎样做好护肤的工作呢?

  1、死皮要去掉

  毛孔疏通是护肤的基础,夏季皮肤油脂分泌旺盛,秋天来气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的角质层,因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣,把养分隔离在外边,这样的话再多的养分也无法吸收。因此,秋天的时候,最好每周用一次,去掉死皮,这样的话才能保证养分进入肌肤。

  2、多喝水

  秋季是一个比较干燥的季节,而且早晚温差比较大,特别是经常在外面活动的加上秋风一吹,皮肤会非常干燥,多喝水的话可以补充皮肤的水分,加强皮肤代谢。

  3、护理

  虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养,而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。

  4、增加补水频率

  想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。进入换季时节,不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率,使皮肤更多地获取、保持水分,避免被干燥气候伤害。例如:目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次,那么进入初秋换季的时候,不妨增加到每周三次。如肤严重干燥或想让皮肤变得更水润,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过,频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

  5、护肤品也要换季

  夏天的时候,油脂分泌旺盛,很多人都用深层的洁面乳,秋天来的时候,可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩,洗净脸部,然后选择合适的护肤品。夏天时候,很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水,秋天的时候就要开始用乳液和精华,一定要注意锁水。

  6、防衰老

  防衰老要巧用。精华液也即精华素,提取自高营养物质并将其浓缩,是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时,就应该试试的精华液了。秋季空气较干燥,使用精华液的同时要注意配合保湿。

  7、避免辛辣刺激的食物

  如果想让肌肤远离敏感,那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物,因为这些食物会导细胞,同时影响皮脂腺功能,让肌肤变得干燥。在平时,也不妨吃一些银耳之类的生津食物,由内为肌肤补充滋润力,让肌肤远离干燥紧绷感。

  ◆换季肌肤也疯狂 三大黄金守则全方位护肤

  去角质篇

  健康的肌肤之美,来自循环的代谢活力。特别是夏秋之交,干燥的空气,让身体干燥脱皮,十分难看。如何才能安全有效地告别老化角质层,令全身肌肤重新焕发生机?

  身体角质高发区:发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足

  手肘:手肘等部位的角质特别厚硬,可以使用柠檬片来按摩揉搓,经过数次以后洗净,再涂上具有软化角质的乳液,轻轻按摩至吸收即可。

  双腿:泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴),浸泡5~10分钟后,用柔软的毛刷或是天然丝瓜布,从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,刺激整个淋巴系统。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。

  高跟鞋足:经常穿高跟鞋,或脚部皮肤特别粗硬的,可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态,用浮石或去角质棒去除多余死皮,但千万不能磨过头,以免刺激肌肤,造成破皮发炎。

  洗浴篇

  千万别用去油效果显著的洁肤用品:我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁即可!

  泡澡:趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备,享乐泡澡就更加愉悦有意义了。

  别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温:当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质,通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温 (也就是40℃~42℃)沐浴肌肤,才不致造成肌肤干燥与松弛。

  沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首:浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体,这样不仅损伤皮肤,还会带走身上的水分。正确做法是,轻轻拍干身上的水分,在肌肤处于微湿的状态时,搽上保湿身体乳。

  润体篇

  肌肤的完美修复还有最重要的一点,就是必须马上修复滋润身体,必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜,保护新鲜露出的肌肤细胞,让局部肌肤变得柔滑细腻。

  勤擦身体润肤乳液霜:另外,勤擦身体润肤乳液霜,让皮肤多一层呵护,可说是初秋保养的压轴,身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液,不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂,还能弥补生理功能上的不足。

  换季肌肤敏感,注意润体乳温和性:冬春换季时,由于环境温度的变化、湿度的降低,让一向保水不易的工作更显困难,敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成的主因!注意清洁用品的温和度,小心去角质工作的适可而止,细心乳液乳霜的低刺激性,别被搔痒发红困扰一整季。

  在挑选身体保湿乳液是,要注意选择能快速吸收,并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品。

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